Hiszem, hogy minden ember életében vannak olyan időszakok, amikor elveszíti a saját ritmusát.

Amikor kívülről talán minden rendben van, belül mégis ott van a bizonytalanság, a fáradtság vagy az érzés, hogy valami hiányzik.

Én is megtapasztaltam, milyen az, amikor újra kell építeni az önmagunkkal való kapcsolatot. Tudom, milyen érzés választ keresni, kapaszkodót találni, és lépésről lépésre visszatalálni ahhoz, akik valójában vagyunk. 
Ez az út vezetett a coaching felé.

Az elmúlt években azonban nemcsak a saját önismereti utamat jártam, hanem hosszú ideje foglalkozom emberekkel, csoportokkal és közösségekkel is. Munkám során sok tapasztalatot szereztem abban, hogyan működnek különböző személyiségek együtt, hogyan lehet különböző emberekből jól működő csapatokat kialakítani, és hogyan lehet megtalálni azt az utat, amelyben mindenki a saját erősségeire tud építeni.

Ezek a tapasztalatok sokat tanítottak arról, mennyire különbözőek vagyunk – és arról is, hogy ugyanaz a helyzet egészen másképp hat ránk attól függően, hogyan gondolkodunk, érzünk és kapcsolódunk.

Coachként, logoterápiás, sématerápiás és integrál pszichológiai szemlélettel dolgozom. A közös munka során különböző önismereti eszközöket és módszereket is használok, mindig az adott emberhez és élethelyzethez igazítva.

Mert nem mindenki ugyanúgy tud beszélni arról, ami benne történik.

Van, aki könnyen megfogalmazza az érzéseit, és van, aki inkább hosszasan gondolkodik, elakad, vagy egyszerűen azt érzi: "nem is tudom, hogyan mondjam el."

Ilyenkor az önismereti eszközök segíthetnek közelebb kerülni ahhoz, ami szavakkal még nehezen megfogható. Különösen fontosnak tartom ezt akkor, amikor valaki zárkózottabb, nehezebben enged közel másokat, vagy még saját maga számára sem teljesen világos, mi zajlik benne.

Számomra nem az a legfontosabb, hogy kész válaszokat adjak.
Hanem hogy olyan biztonságos és elfogadó teret teremtsek, ahol lehet kérdezni, elcsendesedni, kimondani azt is, amit máshol talán nem tudunk, és ahol együtt megtalálhatjuk a benned már ott lévő válaszokat.

Hiszem, hogy minden emberben ott van a belső erő, a bölcsesség, a fejlődés iránti igény és az irány.

Az én feladatom nem az, hogy megmondjam, merre menj.

Hanem az, hogy melletted legyek, amikor újra meghallod a saját belső iránytűdet.

A Ritmustvált ezért született.

Hogy legyen egy hely, ahol meg lehet érkezni.
Ahol lehet kérdezni.
Ahol lehet elcsendesedni.
Ahol lehet megérteni, mi történik bennünk.
És ahol lehet új ritmust találni - önmagunkhoz.

Mert hiszem, hogy minden élethelyzet egy új kezdet lehet.

És néha egyetlen őszinte beszélgetés is elég ahhoz, hogy valami elinduljon bennünk.

Örülök, hogy itt vagy.

A legfontosabb utazás nem kifelé vezet, hanem befelé. Ha ezen az úton társra van szükséged, szeretettel várlak. 🌿