Kapcsolati elakadások

Amikor ugyanazok a helyzetek újra és újra visszatérnek a kapcsolatainkban, könnyű azt gondolni, hogy egyszerűen mindig rossz embereket választunk. Pedig sokszor ennél összetettebb, ami történik.
Lehet, hogy újra nehezen mondunk nemet, túl sokat alkalmazkodunk, félünk attól, hogy ha megmutatjuk a szükségleteinket, a másik eltávolodik – vagy éppen mi kezdünk távolodni, amikor valaki közel kerül hozzánk.

A kapcsolataink sok olyan működésünket is láthatóvá teszik, amit egyedül talán észre sem veszünk.

A folyamat során ezért nem azt keressük, kinek van igaza, hanem azt, mi történik benned ezekben a helyzetekben. Milyen érzések, félelmek, szükségletek és régi minták jelennek meg?
Mert amikor már jobban érted a saját működésedet, egyre több lehetőséged lehet arra, hogy ne automatikusan ugyanúgy reagálj.

És közben megtanuld úgy megélni a kapcsolódást, hogy önmagadat se veszítsd el a másik mellett. 🤍